Kursangebote
Entspannung
Kursangebote / Kursdetails

Yoga trifft Pilates - für Senioren

Bei Yogilates handelt es sich um eine Kombination aus Yoga und Pilates. Zum Einsatz kommen körper- und mentalorientierte Übungen, die zu einem ganzheitlichen Ansatz verbunden werden. Die Yoga-Übungen zielen auf eine Entspannung, Stärkung der Ausdauer und des Kreislaufs sowie eine Anregung der Durchblutung. Diese Yoga-Form umfasst entspannende Yoga-Elemente mit den körperstraffenden und rückenstärkenden Pilates-Übungen.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 22YP-31D

Beginn: Mi., 02.11.2022, 08:45 - 09:45 Uhr

Dauer: 6

Kursort: Tischtennisraum Sonderbau

Gebühr: 33,60 €


Datum
02.11.2022
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7, Tischtennisraum Sonderbau
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7, Tischtennisraum Sonderbau
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7, Tischtennisraum Sonderbau
Datum
23.11.2022
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7, Tischtennisraum Sonderbau
Datum
30.11.2022
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7, Tischtennisraum Sonderbau
Datum
07.12.2022
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7, Tischtennisraum Sonderbau





BASIS e. V.

am Gemeinschaftsklinikum Mittelrhein

Johannes-Müller-Str. 7 | 56068 Koblenz 
Tel: 0261 - 137-1939
Fax: 0261 - 137-1614
E-Mail: basis@gk.de