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Präventive Wirbelsäulengymnastik

Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes Übel in unserer Gesellschaft. Damit ist meist eine deutliche Einschränkung an Lebensqualität verbunden. Durch regelmäßige Wirbelsäulengymnastik und das Befolgen bestimmter Verhaltensregeln können Sie einen eigenen Beitrag zur Vorbeugung von Rückenschmerzen leisten.
Unsere präventive Wirbelsäulengymnastik stützt sich auf drei Säulen:
· Rückengerechtes Verhalten
· Muskelkräftigung
· Muskeldehnung
Unsere Übungsleiterinnen erläutern Ihnen die Grundlagen der Funktionsweise und des Beschwerdebildes der Wirbelsäule und zeigen Ihnen Übungen, die Sie leicht in ihren Alltag integrieren können.
Dieser Kurs ist ein Präventionsangebot und ersetzt keine orthopädische oder physiotherapeutische Behandlung.

Hinweis: Versicherte einer gesetzlichen Krankenkasse erhalten bei regelmäßiger Teilnahme an diesem Kurs möglicherweise eine Unterstützung zur Kursgebühr von ihrer Versicherung (bitte klären Sie diese Bezuschussung mit Ihrer Krankenkasse)

Status: Plätze frei

Kursnr.: 22PWG-21D

Beginn: Di., 11.10.2022, 17:45 - 18:45 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Physiotherapie Sonderbau

Gebühr: 54,00 €


Datum
11.10.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7, Physiotherapie Sonderbau
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7, Physiotherapie Sonderbau
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7, Physiotherapie Sonderbau
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7, Physiotherapie Sonderbau
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7, Physiotherapie Sonderbau
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7, Physiotherapie Sonderbau
Datum
06.12.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7, Physiotherapie Sonderbau
Datum
13.12.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7, Physiotherapie Sonderbau
Datum
20.12.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7, Physiotherapie Sonderbau
Datum
03.01.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7, Physiotherapie Sonderbau





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