Pilates ist eine wirksame Trainingsform für Körper und Geist jenseits schweißtreibender Fitnessaktivität. Durch die sanften und zugleich effektiven Übungen werden die Muskeln gekräftigt wie auch gedehnt, Haltungsfehler korrigiert, die Körperwahrnehmung wird verbessert und der Körper gewinnt mehr Belastbarkeit im Alltag. Profitieren auch Sie von neuer Energie!

Die Kurse eignen sich sowohl für Einsteiger, als auch für Pilates-Erfahrene.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 26PI-51A

Beginn: Fr., 09.01.2026, 08:45 - 09:45 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Tischtennisraum Sonderbau

Gebühr: 63,00 €