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Yoga trifft Pilates - für Senioren
Bei Yogilates handelt es sich um eine Kombination aus Yoga und Pilates. Zum Einsatz kommen körper- und mentalorientierte Übungen, die zu einem ganzheitlichen Ansatz verbunden werden. Die Yoga-Übungen zielen auf eine Entspannung, Stärkung der Ausdauer und des Kreislaufs sowie eine Anregung der Durchblutung. Diese Yoga-Form umfasst entspannende Yoga-Elemente mit den körperstraffenden und rückenstärkenden Pilates-Übungen.
Status: 
Kursnr.: 25YP-31C
Beginn: Mi., 27.08.2025, 08:45 - 09:45 Uhr
Dauer: 12
Kursort: Tischtennisraum Sonderbau
Gebühr: 74,40 €
TT-Raum Sobau
Johannes-Müller-Straße 7
56068 Koblenz
Johannes-Müller-Straße 7
56068 Koblenz
Datum
27.08.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7,
Tischtennisraum Sonderbau
Datum
03.09.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7,
Tischtennisraum Sonderbau
Datum
10.09.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7,
Tischtennisraum Sonderbau
Datum
17.09.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7,
Tischtennisraum Sonderbau
Datum
24.09.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7,
Tischtennisraum Sonderbau
Datum
01.10.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7,
Tischtennisraum Sonderbau
Datum
08.10.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7,
Tischtennisraum Sonderbau
Datum
29.10.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7,
Tischtennisraum Sonderbau
Datum
05.11.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7,
Tischtennisraum Sonderbau
Datum
26.11.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7,
Tischtennisraum Sonderbau
BASIS e. V.
am Gemeinschaftsklinikum Mittelrhein
Johannes-Müller-Str. 7 | 56068 Koblenz
Tel: 0261 - 137-1939
Fax: 0261 - 137-1614
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