In den Feldenkrais-Lektionen erreichen Sie durch sanfte Bewegungen und gelenkte Aufmerksamkeit eine Erweiterung und Veränderung gewohnter Bewegungsmuster. Sie entdecken neue Bewegungsabläufe, die gehen, stehen, sitzen, tragen...leichter und entspannter machen. Menschen mit ortho- pädischen oder neurologischen Problemen finden Möglichkeiten zur Funktionsverbesserung und Schmerzvermeidung. Sie werden ermutigt, Ihr ureigenes Potential zu entdecken. Menschen jeden Alters und jeder körperlicher Kondition können teilnehmen.
Bringen sie bitte bequeme Kleidung und dicke Socken mit. Sie sollten selbständig auf den Boden in Rückenlage kommen und von dort wieder aufstehen können.