Yoga ist ein seit langer Zeit bewährter Weg zu mehr Gesundheit, Ausgeglichenheit und Klarheit bezüglich des eigenen Körpers. Die Yoga Übungen haben zum Ziel, Körper, Atem und Geist in Einklang zu bringen. Entspannungs-, Atem-, und Konzentrationstechniken steigern das seelische und körperliche Wohlbefinden. Eine regelmäßige Yoga Praxis kann helfen, beweglich, belastbar und leistungsfähig zu bleiben.
Marina Tabatt übt nach der Iyengar-Methode.

Status:

Kursnr.: 24YO-11B

Beginn: Mo., 15.04.2024, 17:30 - 19:00 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Seminarraum Amb. Rehazentrum

Gebühr: 108,00 €