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Entspannung
Kursangebote / Kursdetails

Yoga trifft Pilates - für Senioren

Bei Yogilates handelt es sich um eine Kombination aus Yoga und Pilates. Zum Einsatz kommen körper- und mentalorientierte Übungen, die zu einem ganzheitlichen Ansatz verbunden werden. Die Yoga-Übungen zielen auf eine Entspannung, Stärkung der Ausdauer und des Kreislaufs sowie eine Anregung der Durchblutung. Diese Yoga-Form umfasst entspannende Yoga-Elemente mit den körperstraffenden und rückenstärkenden Pilates-Übungen.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 23YP-31A

Beginn: Mi., 11.01.2023, 08:45 - 09:45 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Tischtennisraum Sonderbau

Gebühr: 58,00 €


Datum
11.01.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7, Tischtennisraum Sonderbau
Datum
18.01.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7, Tischtennisraum Sonderbau
Datum
25.01.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7, Tischtennisraum Sonderbau
Datum
01.02.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7, Tischtennisraum Sonderbau
Datum
08.02.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7, Tischtennisraum Sonderbau
Datum
01.03.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7, Tischtennisraum Sonderbau
Datum
15.03.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7, Tischtennisraum Sonderbau
Datum
22.03.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7, Tischtennisraum Sonderbau
Datum
29.03.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7, Tischtennisraum Sonderbau
Datum
05.04.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7, Tischtennisraum Sonderbau



Abgelaufen


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