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Yoga trifft Pilates - für Senioren
Bei Yogilates handelt es sich um eine Kombination aus Yoga und Pilates. Zum Einsatz kommen körper- und mentalorientierte Übungen, die zu einem ganzheitlichen Ansatz verbunden werden. Die Yoga-Übungen zielen auf eine Entspannung, Stärkung der Ausdauer und des Kreislaufs sowie eine Anregung der Durchblutung. Diese Yoga-Form umfasst entspannende Yoga-Elemente mit den körperstraffenden und rückenstärkenden Pilates-Übungen.
Status: 
Kursnr.: 23YP-31A
Beginn: Mi., 11.01.2023, 08:45 - 09:45 Uhr
Dauer: 10
Kursort: Tischtennisraum Sonderbau
Gebühr: 58,00 €
TT-Raum Sobau
Johannes-Müller-Straße 7
56068 Koblenz
Johannes-Müller-Straße 7
56068 Koblenz
Datum
11.01.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7,
Tischtennisraum Sonderbau
Datum
18.01.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7,
Tischtennisraum Sonderbau
Datum
25.01.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7,
Tischtennisraum Sonderbau
Datum
01.02.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7,
Tischtennisraum Sonderbau
Datum
08.02.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7,
Tischtennisraum Sonderbau
Datum
01.03.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7,
Tischtennisraum Sonderbau
Datum
15.03.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7,
Tischtennisraum Sonderbau
Datum
22.03.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7,
Tischtennisraum Sonderbau
Datum
29.03.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7,
Tischtennisraum Sonderbau
Datum
05.04.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7,
Tischtennisraum Sonderbau
BASIS e. V.
am Gemeinschaftsklinikum Mittelrhein
Johannes-Müller-Str. 7 | 56068 Koblenz
Tel: 0261 - 137-1939
Fax: 0261 - 137-1614
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