Aroha® ist ein Mix aus kontrollierten, kraftvollen und entspannenden Bewegungen und Elementen aus der Kampfkunst, die mit einem einfachen Grundschritt verbunden und zu Musik im ¾ Takt ausgeführt werden. Der neue Gesundheitskurs trainiert Körper und Geist und bereitet der Seele Wohlbefinden.
Durch ständigen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung ist das Training Gelenk schonend und leicht nachvollziehbar. Aroha® wirkt sich positiv auf das Herz- Kreislauf- System aus und kurbelt die Fettverbrennung an.

Michaela Engels ist lizensierte Aroha®Instruktorin. Aroha® und die Logos von Aroha® sind ein geschütztes Programm von Bernhard Jakszt und werden von der Übungsleiterin unter Lizenz verwendet.

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Kursnr.: 26ARO-21B

Beginn: Di., 17.03.2026, 17:00 - 18:00 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Tischtennisraum Sonderbau

Gebühr: 50,40 €