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Yoga trifft Pilates - für Senioren

Bei Yogilates handelt es sich um eine Kombination aus Yoga und Pilates. Zum Einsatz kommen körper- und mentalorientierte Übungen, die zu einem ganzheitlichen Ansatz verbunden werden. Die Yoga-Übungen zielen auf eine Entspannung, Stärkung der Ausdauer und des Kreislaufs sowie eine Anregung der Durchblutung. Diese Yoga-Form umfasst entspannende Yoga-Elemente mit den körperstraffenden und rückenstärkenden Pilates-Übungen.

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: 26YP-31C

Beginn: Mi., 02.09.2026, 08:45 - 09:45 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Tischtennisraum Sonderbau

Gebühr: 75,60 €


Datum
02.09.2026
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7, Tischtennisraum Sonderbau
Datum
09.09.2026
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7, Tischtennisraum Sonderbau
Datum
16.09.2026
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7, Tischtennisraum Sonderbau
Datum
23.09.2026
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7, Tischtennisraum Sonderbau
Datum
21.10.2026
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7, Tischtennisraum Sonderbau
Datum
28.10.2026
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7, Tischtennisraum Sonderbau
Datum
04.11.2026
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7, Tischtennisraum Sonderbau
Datum
18.11.2026
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7, Tischtennisraum Sonderbau
Datum
25.11.2026
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7, Tischtennisraum Sonderbau
Datum
02.12.2026
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Johannes-Müller-Straße 7, Tischtennisraum Sonderbau

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Info:

Anmeldung erst ab dem 26.05.26 ca. 8 Uhr möglich!

Info beachten


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am Gemeinschaftsklinikum Mittelrhein

Johannes-Müller-Str. 7 | 56068 Koblenz 
Tel: 0261 - 137-1939
Fax: 0261 - 137-1614
E-Mail: basis@gk.de

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